转发提醒家人朋友！怎样吹空调才健康？记住这几点实用建议 -凯发k8游戏

自从7月中旬开始就正式入伏了，相信大家都很难忍受长达40天的三伏天。而这段时间也是一年里最闷热、最容易出现中暑、热射病等夏天“专属症状”的时期。好在当下的大多数家庭都已经购置了空调，人们大多数出入的室内场所也都是空调房。但是即便是身处于空调房内，也会出现诸多的健康问题，也就是我们所称的“空调病”。那么怎样吹空调才健康?如何规避错误的吹空调方式带给我们的不适感呢?需要先从了解空调病是什么说起。

空调病主要是指在长时间空气不流通的室内被空调直吹，造成身体机能下降的宽泛性称呼。主要表现有呼吸道感染、头晕、头痛、体虚乏力等，严重的会造成休克或耳鸣。那么怎样吹空调才健康呢?如何才能让我们安心、放心地吹空调呢?主要有预防和日常护理两个方面。

首先是关于预防方面，我们应当注意以下几点：一，要注意室内的通风情况。每天应定时关闭空调打开窗户通风，让室内空气处于清新状态。如果长时间不能保证室内空气的流通的话，就容易造成身体不适，得空调病;二，空调室温和室外温度的温差不应超过7摄氏度。或者应当在刚进入室内后先不要马上就打开空调，先洗把脸休息十五分钟，等身体适应了室内的温度后再打开空调。这样做的原因是，如果从炎热的室外环境中骤然进入到过冷的室内环境，从骤热到骤冷的迅速转变会让人体机能无法快速适应，从而产生内分泌紊乱，此时的机体容易免疫力下降，得空调病的几率将大大提高。当然，就算是在室内待了十五分钟以上，空调的温度也不宜调至过低温度，也会造成身体的不适。三，应当注意室内空气的清新状态以及消毒情况。比如：不要在室内抽烟、注意室内的消毒情况，减少病菌的滋生、在室内安装除湿装置，避免室内由于空气的潮湿而成为细菌繁殖的温床。

其次是关于个人的日常护理方面。我们应当注意以下几点：一、应当避免空调通风口直吹，尤其是如果是刚从室外回到室内或者是刚运动完的身体兴奋状态以及大汗状态下的话，更应当尽量避免空调直吹;二、应该保证皮肤的清洁卫生。尽量避免汗腺毛孔被堵塞导致汗液无法正常挥发，皮肤附着的细菌也容易滋生感染;三、夜晚睡觉的时候不要开着空调睡，比较容易使膝盖、肚子等敏感部位着凉，造成身体不适。

当然，还有最根本的解决方法，就是选购一款能够保证吹空调健康、从源头完美解决吹空调健康需求的好空调了。那么我推荐的是奥克斯四季新风空调。这款空调采用独家的专利微孔技术，将微孔数量提升至8000 个，比友商同类型产品提升了三倍，释放出的冷风气流更加柔和，可以规避空调硬风直吹产生身体不适的问题，使得空调风更加柔和舒适。再加上其±0.5℃以内的精准温差设置，可以使空调风吹拂到任何一个角落，减少近处冷远处热的不适感，并且单空调还经过权威认证，可以让95%以上的人群感到舒适，有效的提升了用户的空调体验感。

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